Was bedeutet die Beratung als Coaching für Sie?

 Mit intimen Geständnissen auf der Couch hat die Beratung jedoch herzlich wenig zu tun. Berater oder oft Coach genannt ist eher eine Art Trainer. Im Sport wird der Trainer auch als „Coach“ bezeichnet, der seinem Gegenüber, dem Klienten, dabei hilft, das Beste aus sich herauszuholen – wenn es sein muss, auch schonungslos ehrlich.

Allerdings können Berater dabei nur vorhandene Begabungen wecken, Impulse geben, auf Verbesserungen in der Praxis hinarbeiten. Aus einem verschlossenen Eigenbrötler wird kein extrovertierter Mensch der ein großes Publikum unterhält. Er trainiert auch nicht neue Fähigkeiten ein oder prüft diese ab. Ebenso wenig kann er die Arbeit eines Psychotherapeuten ersetzen. Kindheitstraumata, Angstzustände, Depressionen, Sucht oder die Behandlung eines Burnouts sind nicht sein Einsatzgebiet und sollte ihm ohne entsprechende Ausbildung auch nicht überlassen werden.

Eine sinnvolle, individuelle Beratung entwickelt sich vielmehr zu einem Dialog auf Augenhöhe, bei dem gefragt, nachgehakt und genau hinhört wird. Es gibt weniger eigene Lösungs-Ratschläge, sondern sie lässt Sie Ihre eigenen Lösungen selber finden. Kurzum: Es geht darum, herauszufinden, was Sie selbst wirklich wollen.

Gelernten Methoden werden sinnvoll und optimal  zur Selbsthilfe für Sie eingesetzt.

Einige persönliche Merkmale ist schon wichtig für eine Veränderung in der individuellen Beratung:

1. Beweglichkeit
   Wer nur hören will, dass er vieles richtig macht, braucht keinen Coach, sondern Fans. Wer dagegen um seine Fehler und Unzulänglichkeiten weiß und diese anschauen, positiv beeinflussen will und bereit ist, bisherige Komfortzonen zu verlassen, kann aus dem Coaching das Maximum herausholen.
2. Kritikfähigkeit
   Hand aufs Herz: Können Sie die Wahrheit ertragen? Und zwar ohne gleich in die Defensive zu gehen und sich zu rechtfertigen? Denn darauf kommt es an, wenn Sie dazu lernen wollen. Wer nicht will, findet Gründe – wer will, findet konstruktive Wege. Die eigenen Blockierungen und Abwehrmechanismen zu erkennen ist der erste Schritt in die Veränderung.
3. Achtsamkeit
   Das heißt nicht nur, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein und eigene Verhaltensmuster reflektiert wahrzunehmen. Achtsamkeit umfasst auch die Bereitschaft, neue Perspektiven einzunehmen, um aus diesen Unterschieden zu lernen und daran zu wachsen. Achtsam sein im Alltag, Aufmerksamkeit entwickeln im täglichen handeln, ob im privaten Beziehungen oder im Beruf: Die Wahrnehmung dessen, was geschieht und die Idee der Änderung mitnehmen, als Motivation, bis die neue Handlung ausgeführt ist. Oft ein langer Weg.

        Herz-lichst Ihre  Anolee Mitschke

Worin unterscheiden sich die Methoden eigentlich

und welche gibt es?

Coaching/Beratung

Coach (Berater) ist keine geschützte Berufsbezeichnung, im Grunde kann sich jeder so nennen. Entsprechend tummeln sich im Markt allerhand fragwürdige Gestalten.

Welcher Coach ist für mich richtig: Coaching - Es liegt am Einzelnen selbst, genau zu prüfen, wem er sich anvertraut, wie der Coach seine Leistung definiert, wie er Erfolg und Vertraulichkeit sicherstellt, welche Kompetenzen und Referenzen er nachweisen kann und wie er am Ende abrechnet.

Der Coach hat in der Regel die Persönlichkeit des Klienten im Fokus. Der Coach hilft dem Klienten spezielle berufliche Fähigkeiten auszubauen oder zu verbessern, wobei dieser Entwicklungsprozess in erster Linie eine Art Selbstreflexion und Hilfe zur Selbsthilfe bleibt. Im Gegensatz zur Beratung soll der Klient die Lösung selber finden. Coaching kann aber auch ein Mix sein aus Beratung, Feedback und praxisorientiertem Training.

Training

    dient in erster Linie dem Erlernen konkreter Fähigkeiten oder Verhaltensweisen. Dabei konzentriert sich der Trainer – anders als beim Coaching – weniger auf die Selbstreflexion seines Klienten, sondern auf konkrete Übungen und ein klares Trainingsziel. Die Rollen sind klar verteilt: Der Trainer ist der Experte und Meister, der Klient sein Schüler.

   Mentoring

    ist ein Personalentwicklungsinstrument. Dabei kommt es zu einer Patenschaft zwischen einer unerfahrenen Führungskraft, dem (Klient) Mentee und einem meist älteren, erfahreneren Manager, dem Mentor, der sein Wissen und seine Erfahrungen an den Protegé weitergibt. Ziel ist, dem Mentee bei seiner persönlichen oder beruflichen Entwicklung auf die Sprünge zu helfen. Im Unterschied zum Coaching nimmt der Mentor keine neutrale Position ein, auch hier herrscht vorrangig ein Meister-Schüler-Verhältnis. Falls beide für dasselbe Unternehmen arbeiten verfolgt der Mentor oft die Interessen des Arbeitgebers und nicht zwingend die seines Mentees.

Mediation

ist ein freiwilliges und außergerichtliches Schlichtungsverfahren bei akuten Konflikten. Beide Parteien müssen dem Verfahren deshalb vorher zustimmen. Der Mediator ist zur Überparteilichkeit verpflichtet, er trifft daher auch keine Entscheidungen, sondern leitet neutral die Aussprache und unterbreitet anschließend Einigungsvorschläge. Auch Beratung ist dabei eher unüblich.

Supervision

ist eine Beratungsform. Dabei werden in der Regel die Interaktionen und Verhaltensmuster innerhalb eines Teams oder einer Organisationen analysiert, um sie entweder zu verbessern oder potenzielle Konfliktherde zu beseitigen. Supervisor und Klienten legen vorher fest, nach welchen Spielregeln das Ganze abläuft. Im Prozess selbst werden dann oft konkrete Situationen und das Innenleben der Beteiligten reflektiert, um die jeweiligen Motive transparenter zu machen.

Psychotherapie

konzentriert sich auf die Behandlung von Menschen mit geistig-seelischen, körperlichen und psychosomatischen Krankheiten. Diese Aufgabe dürfen nur entsprechend ausgebildete Psychotherapeuten (mit Einschränkungen auch Heilpraktiker) übernehmen. Zwei Formen sind dabei besonders häufig: In der Tiefenpsychologie setzt sich der Patient vor allem mit seinem Unterbewusstsein auseinander. In der Verhaltenstherapie wird ihm geholfen, sich seine Gedanken und Bewertungen bewusst zu machen und – falls gewünscht – zu verändern.